| Echelle de la colère de Novaco (NAS-PI)
Novaco Anger Scale (NAS) & Provocation Inventory (PI) |
Répondez aux questions suivantes en utilisant le guide ci-dessous :
0 si vous vous sentez peu ou pas contrarié(e)
1 si vous vous sentez un peu irrité(e)
2 si vous vous sentez modérément contrarié(e)
3 si vous vous sentez assez en colère
4 si vous vous sentez très en colère
| 1. Vous déballez un appareil que vous venez d’acheter, vous le branchez et vous découvrez qu’il ne fonctionne pas | 0 1 2 3 4 |
| 2. Être surfacturé par un réparateur qui vous a aidé à vous sortir d’un mauvais pas | 0 1 2 3 4 |
| 3. Etre mis à l’écart pour être puni, alors que d’autres s’en sortent sans réprimandes | 0 1 2 3 4 |
| 4. Votre voiture s’enlise dans la boue ou la neige | 0 1 2 3 4 |
| 5. Vous parlez à quelqu’un et il ne vous répond pas | 0 1 2 3 4 |
| 6. Quelqu’un se fait passer pour ce qu’il n’est pas | 0 1 2 3 4 |
| 7. Alors que vous vous efforcez de porter quatre tasses de café à votre table à la cafétéria, quelqu’un vous heurte et renverse le café | 0 1 2 3 4 |
| 8. Vous avez accroché votre manteau, mais quelqu’un le fait tomber par terre et ne le ramasse pas | 0 1 2 3 4 |
| 9. Vous êtes harcelé par un vendeur dès que vous entrez dans le magasin | 0 1 2 3 4 |
| 10. Vous avez prévu d’aller quelque part avec un ami qui se désiste à la dernière minute et vous laisse en plan | 0 1 2 3 4 |
| 11. On se moque de vous ou on vous taquine | 0 1 2 3 4 |
| 12. Vous vous trompez accidentellement de direction dans le parking. Au moment où vous sortez de votre voiture, quelqu’un vous crie : « Où tu as appris à conduire? » | 0 1 2 3 4 |
| 13. Votre voiture cale à un feu rouge et le type derrière vous n’arrête pas de klaxonner | 0 1 2 3 4 |
| 14. Vous essayez de vous concentrer mais une personne près de vous tape du pied | 0 1 2 3 4 |
| 15. Quelqu’un fait une erreur et vous la reproche | 0 1 2 3 4 |
| 16. Vous prêtez à quelqu’un un livre ou un outil important et il ne vous le rend pas | 0 1 2 3 4 |
| 17. Vous avez eu une journée chargée et votre colocataire ou votre conjoint commence à se plaindre que vous avez oublié de vous arrêter au magasin | 0 1 2 3 4 |
| 18. Vous essayez de discuter de quelque chose d’important avec un ami ou un parent qui ne vous laisse pas la possibilité d’exprimer vos sentiments | 0 1 2 3 4 |
| 19. Vous discutez avec quelqu’un qui persiste à argumenter sur un sujet qu’il connaît très mal | 0 1 2 3 4 |
| 20. Quelqu’un met son nez dans une discussion entre vous et une autre personne | 0 1 2 3 4 |
| 21. Vous êtes déjà en retard et la voiture qui vous précède roule à 30 km/h dans une zone de 50 km/h et vous ne pouvez pas la dépasser | 0 1 2 3 4 |
| 22. Vous marchez sur un chewing-gum | 0 1 2 3 4 |
| 23. Un petit groupe de personnes se moque de vous lorsque vous les dépassez | 0 1 2 3 4 |
| 24. Pressé d’aller quelque part, vous déchirez votre pantalon préféré | 0 1 2 3 4 |
| 25. Vous utilisez votre dernière pièce pour passer un appel téléphonique, mais vous êtes déconnecté avant d’avoir fini de composer le numéro et la pièce ne vous est pas rendue | 0 1 2 3 4 |
MON SCORE EST : _______
Pour déterminer votre score, additionnez les nombres que vous avez écrits en réponse aux 25 énoncés. Vous pouvez interpréter votre score total selon les lignes directrices suivantes :
- 0 – 45 : Le degré de colère et de frustration que vous éprouvez généralement est remarquablement faible. Seul un faible pourcentage de la population obtiendra un score aussi bas à un test. Vous pouvez vous demander si vous avez été honnête dans vos réponses et si vous n’avez pas nié des sentiments de colère.
- 46 – 55 : Vous êtes nettement plus paisible que la moyenne des gens.
- 56 – 75 : Vous réagissez aux contrariétés de la vie avec une colère moyenne. 76 – 85 : Vous réagissez souvent avec colère aux nombreuses frustrations de la vie. Vous êtes nettement plus irritable que la moyenne des gens.
- 86 – 100 : Vous êtes en proie à de fréquentes et intenses réactions de colère qui ne disparaissent pas rapidement. Vous nourrissez probablement des sentiments négatifs longtemps après que l’insulte initiale soit passée. Vous pouvez souffrir de maux de tête fréquents et d’une tension artérielle élevée. Votre colère peut souvent devenir incontrôlable et conduire à des crises d’hostilité impulsives, qui vous causent parfois des ennuis.
NAS-PI Echelle de colère de Novaco
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L’échelle Novaco Anger Scale and Provocation Inventory (NAS-PI) est un outil psychométrique développé par le Dr. Raymond Novaco, utilisé pour évaluer l’intensité et la fréquence de la colère, ainsi que les situations qui provoquent cette émotion. Cet instrument est largement utilisé en psychologie clinique, en recherche et dans des contextes correctionnels pour comprendre les déclencheurs et les réactions de colère chez les individus.
Structure de l’échelle NAS-PI
L’échelle NAS-PI se compose de deux parties principales :
- Novaco Anger Scale (NAS) : Cette section mesure l’intensité, la fréquence et les caractéristiques générales de la colère. Elle est subdivisée en quatre sous-échelles :
– Cognitive : Évalue les pensées et les croyances associées à la colère.
– Affective : Mesure les sentiments et les émotions ressentis lors d’épisodes de colère.
– Behavioral : Analyse les actions et les comportements exprimés lors de la colère.
– Arousal : Évalue les réponses physiologiques et l’excitation physique liées à la colère.
- Provocation Inventory (PI) : Cette partie examine les situations spécifiques et les déclencheurs environnementaux qui provoquent des réactions de colère. Les items de cette section décrivent différentes situations provocantes, et les participants indiquent à quel point ces situations les mettent en colère.
Raymond Novaco: Phd, Professeur de Psychologie, Université de l’indiana. Specialisations:
colère, violence, stress, trauma, et interventions« Mes recherches actuelles restent consacrées à l’étude de la colère et des comportements violents, en particulier en ce qui concerne leur régulation thérapeutique. Les projets actuels continuent à se concentrer sur l’évaluation et le traitement des personnes gravement perturbées ayant des antécédents de violence. Cette recherche est menée à la fois au niveau clinique et épidémiologique, avec des études dans des centres médico-légaux. L’objectif général est d’affiner les procédures d’évaluation de la colère, d’élaborer des interventions cognitivo-comportementales pour la dysrégulation de la colère et de mieux comprendre leur mise en œuvre en fonction du contexte. L’attention est portée sur l’interrelation entre la colère et les troubles cliniques, tels que la psychose, le syndrome de stress post-traumatique et les déficiences intellectuelles, ainsi que sur la santé physique et le bien-être. Le lien entre la colère et les traumatismes est examiné dans le cadre de recherches sur les vétérans de guerre (Vietnam, Irak et Afghanistan) et sur les personnes résidant dans des établissements de soins de longue durée et ayant vécu des expériences traumatisantes.
D’autres aspects de mes recherches sur la colère, les traumatismes et la violence sont des projets sur la violence domestique. Mes recherches sur la violence domestique ont principalement porté sur les femmes et les enfants pris en charge par des refuges d’urgence, des programmes de vie de transition et un centre de justice familiale, en accordant une attention particulière aux effets de l’exposition traumatique à la violence et des services communautaires sur l’adaptation psychosociale des femmes et sur les problèmes de comportement des enfants. Mes travaux en cours avec des patients d’hôpitaux médico-légaux ont inclus des recherches sur la manière dont l’exposition à la violence familiale (« parents volatiles ») est liée à la colère et à l’agressivité des patients.
Les déterminants environnementaux du stress humain restent au centre de mes préoccupations, comme les conditions de transport (c’est-à-dire les embouteillages et les trajets quotidiens à forte impédance) et les facteurs de stress liés à la guerre, dont l’impact sur la santé et le bien-être a été examiné. Mes autres recherches sur le stress environnemental ont porté sur les changements économiques au niveau global, sur la base d’un modèle de l’effet net de la provocation et de l’inhibition liées aux récessions économiques sur diverses formes de comportements violents psychogènes ».
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